Le bien-être mental comprend : la satisfaction face à la vie, l’optimisme, l’estime de soi, le sentiment de maîtrise et de contrôle, un but dans la vie, le sentiment d’appartenance et le soutien.

 


Vers le rétablissement et le bien-être – Commission de la santé mentale du Canada


Mentalhealthcanada.com

 

Renseignements

L’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM)
ÉCOUTE DE SOI Conseil national de recherches Canada (2015) (PDF)

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Près de la moitié (49 %) des personnes qui croient avoir souffert de dépression ou d’anxiété ne cherchent aucune aide